Kurs pierwszej pomocy przedmedycznej dla młodzieży i dorosłych Pierwsza pomoc może być niezbędna nagle i wszędzie. Pomóc może każdy jeżeli tylko potrafi. Szkolenie prowadzone jest przez ratowników medycznych zgodnie z wytycznymi Europejskiej Rady Resuscytacji. W zajęciach wykorzystujemy prezentacje multimedialne, manekiny do ćwiczeń oraz sprzęt ratowniczy. Uczestnicy kursu otrzymują...

Klub malarzy ATELIER Uczestnikiem klubu może zostać każdy, kto ma ochotę pracować nad rozwojem własnych plastycznych talentów, lub chce miło spędzić czas – malując i rysując w grupie osób o podobnych zainteresowaniach. Ze względu na charakter prowadzonych zajęć udział w nich można kontynuować tak długo jak się chce, zapisując się na kolejne semestry.  

Coctail Dance Dynamiczne zajęcia w rytmie tańców latynoamerykańskich, wyrabiające płynność i elastyczność ruchów. Tańcząc i powtarzając kroki podstawowe m.in. do samby, salsy, merengue, bachaty, cha chy, rumby czy rock’n’rolla spalamy kalorie, modelujemy sylwetkę, poprawiamy koordynację i świadomość własnego ciała, wyzwalamy pozytywne emocje i pewność siebie. Zapraszamy wszystkich, bez względu na wiek,...

Plastyka i ceramika dla dzieci Zajęcia dla dzieci w wieku 4-9 lat. Uczestnicy pod opieką artystki malarki w wieloletnim doświadczeniem pedagogicznym, poprzez zabawy plastyczne i twórcze zadania poznają różne techniki rysunkowe i malarskie, wykonają własne prace ceramiczne: nauczą się modelowania i zdobienia. W twórczej i przyjaznej atmosferze, będą mieli okazję doskonalić zdolności manualnie, zmysł obserwacji i...

Muzyczny Klub Przedszkolaka Muzyczny Klub Przedszkolaka powstał w 1995 r. w Nowohuckim Centrum Kultury. Adresowany jest do 4-latków, które z różnych przyczyn nie chodzą do przedszkola. Dzięki uczestnictwu w Klubie dzieci nie tracą kontaktu z rówieśnikami a odpowiednio dobrane zajęcia i ćwiczenia muzyczne rozwijają ich wyobraźnię i wrażliwość. Nauka piosenek, gra na instrumentach perkusyjnych, słuchanie i...

Aerobik Zajęcia dla pań obejmujące TBC, BPU, Body Toning, Stretching. Zasadniczym celem zajęć jest kształtowanie zdrowego, silnego organizmu. Uprawianie gimnastyki rozładowuje i łagodzi napięcia nerwowe, sprzyja ogólnej higienie psychicznej. Forma adresowana do pań od 18 roku życia. TBC (Total Body Condition) – zajęcia wzmacniające i ujędrniające wszystkie grupy mięśniowe oraz poprawiające kondycję...