Zajęcia dla osób lubiących dynamiczne, niezwykle żywiołowe ćwiczenia. Bokwa poprawia koordynację ruchową, oraz kondycję. Figury wykonywane w Bokwa Fitness to połączenie liter, numerów oraz... znaków amerykańskiego języka migowego, a wszystko to przy dźwiękach z pogranicza latino, muzyki afrykańskiej i house. Bokwa to połączenie elementów kick boxingu („bo”) z elementami afrykańskiego tańca wojennego, wywodzącego się z kultury Kwaito („kwa”).

Czytaj więcej...

W programie: konstrukcja form na podstawie gotowych wykrojów np. z Burdy; nauka szycia na maszynie i obsługi maszyny; uszycie na własne wymiary: spódnicy podstawowej, z koła, sukienki, bluzki; na zakończenie kursu przewidziane jest samodzielne uszycie wymyślonej przez siebie rzeczy.

 

Czytaj więcej...

Uczestnicy zajęć najpierw teoretycznie poznają techniki sztuki ceramicznej – modelowanie, zdobienie, szkliwienie, a następnie, pod okiem instruktora, wykonują własne prace ceramiczne.

Czytaj więcej...

31 lipca (piątek), godz. 1800
Łąki Nowohuckie

Koncert Zespołu Piersi odbędzie się w ramach IV Międzynarodowych Dni Kultury Romskiej w Krakowie.

Czytaj więcej...

Kalendarium

Wydarzenia | Zajęcia
Zobacz kalendarium na cały miesiąc

fb  yt  g plus  inst  pin  twit

Aby otrzymywać aktualne informacje o naszej ofercie programowej zapisz się do newslettera.

Email Marketing by FreshMail










w sierpniu kasa czynna
od poniedziałku do piątku
w godz. 830-1500

w dniach:
  4 sierpnia (wtorek)
11 sierpnia (wtorek)
18 sierpnia (wtorek)
24 sierpnia (poniedziałek)
kasa czynna w godz. 830-2000

ebilet     biletyna     kupbilecik

 

tiketto b2

kkr3   przyjazne seniorom

budzet obywatelski 2015

bip        Zamówienia publiczne 

a